這8個徵兆顯示妳對他過度執迷

一年365天,一星期7天,一天24小時妳都在想著他嗎?對健康地墜入愛河的年輕男女來說是很正常的,但如果妳的生活除了他就是他的話,那就有問題了。當他被妳的愛弄到窒息,他可能很快就對妳產生厭倦感。而且,這對妳個人情緒和心理都會有不良的影響。通常自己都很難發覺自己有問題,所以我們就在這邊一起來看清楚到底哪些是沉迷於不健康戀愛之中的警鐘吧。

  • 1. 只要一有空妳就只會想著他

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    妳一定是無藥可救地愛著他。單純地想著他並沒有不好,但如果這已經影響到妳日常在學校或工作上的表現,妳一定要學會控制自己。妳需要先專注在自身的責任上,而把「想他」視為努力前進的獎勵或目標。

  • 2. 不斷看手機有沒有他的訊息或未接來電

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    妳已經好幾天沒有看到他了,覺得很寂寞。妳不斷地發訊息給他,但他只是時不時回應妳。妳開始胡思亂想,然後很急地想要跟他說話,這完全只是惡性循環。把妳的電話放得遠遠,不是隨手就拿到的地方,訓練自己只在特定的間歇時才可以看,以及專注在其他的活動上,那妳就不會太過想念他了。

  • 3. 妳想他知道妳的每一件事

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    他是妳生活中不可或缺的部分,妳覺得妳有需要跟他分享發生在妳身上的每一件事。雖然與對方分享大家的想法和感受對雙方關係都很有益處,但強迫他聽妳每一天的生活瑣事實在太不切實際而且沒有用處。不要只一昧留在細節上,試試把話說短一點,說得可愛一點,他才會願意聽下去。如果他想知道更多,自然會開口問。

  • 4. 妳把要做的事都放在一旁只為了見他

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    妳答應了別人做事或正在趕工,但妳把所有事都推開把時間都花在他身上。這樣對妳自己一點幫助都沒有,因為妳最後只會在擔心妳應該要做的事而沒辦法好好享受跟他一起的時間。首先,妳必須要做的是先把自己負責的事做好,然後好好安排一個時間和他在一起,當作是獎勵吧。

  • 5. 當他要取消約會,妳就完全沒有其他事可以做

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    有時候他因為有事要做而須取消跟妳的約會。突然之間,妳發現妳自己沒事做很無聊。妳自己一個人沒有辦法做些有意義的事,這很明顯是妳過度沉迷於他的徵兆。何不聰明一點好好利用時間呢?去找找妳已經冷落了一陣子的朋去吧。不然的話,去學一些新的東西或烹飪,煮不同的菜。任何可以豐富自己生活的事都會令他對妳另眼相看。

  • 6. 約會過後,妳馬上感到非常落寞

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    他跟妳道別後,妳會有甚麼感覺?妳會很滿足已經和他度過了快樂的一天嗎?還是妳會不堪地覺得寂寞?在下一次跟他見面前,這次的約會應該己經會為妳帶來妳需要的力量和希望,這不應該是反向作用。正面一點,好好運用約會之後的時間吧。

  • 7. 妳夢想中的未來漸漸消失

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    妳把所有都消耗在他身上,妳忘記了自己曾經也有希望、夢想和未來。如果妳沒有任何動力,妳就是不再讓自己像個大人去進步,不要忘記妳還有是有抱負的。妳想為自己做點事的決心會啟發他,為你們的感情帶來好處。

  • 8. 妳忽略了自己的朋友

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    妳重色輕友,忘記了自己朋友。仔細想想妳最好的朋友是妳最值得相信和依靠的密友,她一直都在妳身旁伴著妳,請不要忽視了友誼。將心比心做好當朋友的身分—跟她在一起時不要一直只聊自己的男友吧。

Published: 2017年11月07日